Jednoduchá pomůcka jak se správně rozhodnout

Jednoduchá pomůcka jak se správně rozhodnout

Taky se někdy neumíte rozhodnout? Denně děláme mnoho menších i větších rozhodnutí. Co si na sebe oblečeme, co si uděláme k snídani, kterou činností v práci začneme jako první, které jídlo z menu si dáme o obědové pauze, kterého partnera, které auto, který dům, kde žít, s kým žít, jak žít,… Za svůj život jsme už udělali nesčetně mnoho rozhodnutí a ještě jich nesčetně mnoho uděláme. To je naprosto v pořádku.

Ovšem v nepořádku je nerozhodnost, kterou trpí opravdu hodně, hodně lidí. Jedno dilema za druhým.

Nevím, jak se rozhodnout. Která možnost je lepší? Tahle nebo tahle? A co když se rozhodnu špatně?

Právě z nedostatku sebedůvěry a důvěry ve vlastní inteligenci mají lidé strach ze špatného rozhodnutí. A třeba se už dvakrát za svůj život rozhodli špatně. Takže co když se rozhodnou zase blbě? A pak už to nevrátí zpátky, že jo…


Co všechno nerozhodnost způsobuje?

Býváte často unavení a nevíte proč? Nerozhodnost velmi silně člověka vyčerpává. Nevíte, jak se rozhodnout, tak to pořád přemíláte a přemíláte ve své hlavě a ztrácíte tím mnoho, mnoho hodin. Troufla bych si říci, že někteří jedinci díky své nerozhodnosti ztratili svým (ne)rozhodováním třeba jeden měsíc života. Jen proto, že nevěří sami sobě a bojí se, že se rozhodnou špatně. Třeba moje klientka Kristina. Ale o té Vám povím níže. 🙂

…Kromě toho, všimli jste si, že pokaždé během Vašeho rozhodování se nad něčím, Vám přivstane téměř ihned na mysl nějaká možnost? Vy ji pak zazdíte, protože si myslíte, že to určitě nemůže být pravda a jdete přemýšlet nad druhou variantou. A takhle dokola. A pak…

Těsně před tím, než se konečně rozhodnete, si uvědomíte, že ta možnost, která Vás napadla jako první, byla opravdu nejlepší. A jdete teda do ní. A pak záhy zjistíte, že to byla opravdu dobrá volba! 👍


Jak se správně rozhodnout tedy?

V prvé řadě bych Vám doporučila zapracovat na svém sebevědomí a v řadě druhé mám pro Vás super cvičení pro trénování Vaší intuice. Se svými klientkami hodně komunikujeme s jejich podvědomím a intuicí. To jim dodává důvěru v sebe a ve svou inteligenci. Své klientky učím takovou „mantru“. Je geniální pro trénování intuice. Zní takto:

Možnost, která Vás napadne jako první, je ta správná.

Ano, je to tak. První věc, která Vám přistane na mysl, je ta správná. Funguje to vždy. Dokud do toho nevpadne mysl a nezačne pochybovat. A zdlooouhavý rozhodovací proces se rozbíhá…


Trénujte svou intuici

A dostáváme se k mé klientce Kristině. Kristinu velmi, velmi trápila nerozhodnost. Byla schopná stát 15 minut před lednicí a rozhodovat se nad tím, jestli si dá chleba nebo jogurt. A nebo stála 15 minut před otevřenou skříní a nevěděla, co si vzít na sebe. Po dlouhém rozhodovacím procesu pak vždycky zjistila, že si na sebe stejně vzala to první, co jí napadlo. Doporučila jsem jí cvičení, o kterém píšu na konci tohoto článku. Od té doby šetří mnoho, mnoho času a je spokojená. 🙂

A co Vy? Taky nikdy nevíte, co si vzít na sebe? Rozhodujete se mezi první variantou oblečení a druhou či třeba třetí? A jaká varianta Vás napadla intuitivně jako první?

Proč myslíte, že zrovna tato varianta Vás napadla jako první? … Protože si Vaše podvědomí žádá, aby tato informace přešla i do Vašeho vědomí. Aby Vám usnadnilo Vaše rozhodování. Tak jednoduché to je! Jak s tím naložíte Vy, je už Vaše volba.

Trénujte svou intuici. Třeba právě tím cvičením, které jsem doporučila Kristině. Tak tady je. Možná taky každé ráno stojíte před skříní, škrábete se na hlavě a zoufale zíráte do přeplněné skříně. 🙂 Neztrácejte tam už takovou hromadu času a vezměte si to oblečení, které Vás napadlo jako první. A pochybnosti ignorujte!

Hlava Vám do toho bude kecat, ale nedejte se, po nějaké době jí to přestane bavit. 🙂

A takhle to dělejte každý den. Kdo chce vyšší level efektivnějšího trénování své intuice, založte si deník, můžeme mu říkat Rozhodovací deník, kam si každý večer před spaním zapisujte Vaše pocity, shrnutí, zda to byla skutečně správná rozhodnutí toho dne, co dobrého se třeba díky tomu stalo…

Bude to pro Vás zpětná vazba, kdy černé na bílém uvidíte, že opravdu mantra „Možnost, která Vás napadne jako první, je ta správná.“ funguje. 🙂 A že Vaše intuice je opravdu silná a moudrá. 🙂


Chcete přídavek?

A pokud by Vám tento trénink nestačil, můžete se objednat na sezení a společně uděláme s Vaší nerozhodností a nízkým sebevědomím krátký proces!

Sjeďte trošku níže a pošlete mi zprávu přes kontaktní formulář. Děkuji a těším se na Vás. 🙂


S Láskou, Vaše Jana Czerneková


Své dotazy směřujte, prosím, zde:

 

Ochrana proti spamu: